2/27(土)レッスン報告

みなさま、こんばんは!
久しぶりの投稿となってしまいましたσ(^_^;)

昨日は、グループレッスンをさせていただきました(⌒▽⌒) 2月のテーマは『下半身スッキリ』ということで、昨年11月からの内容のまとめとして行っております。今回も初めてご参加くださった方が2名いらっしゃいました(^ ^)お二人は、とても仲のよいカップルで、僕達夫婦も見習わなければならないなと思いました(・・;)

お尻の筋肉や股関節の動きなど意識してやっていただくエクササイズが盛りだくさんでしたが、ご参加くださった皆さま、しっかり動いてくださいました!今日はきっと、素敵な筋肉痛になっていると思いますo(^▽^)oご参加ありがとうございました!

3月からは、ついに上半身『ウエストラインの引き締め』をテーマに行ってまいります(^ ^)皆さまのご参加お待ちしております。

また、3月に重大発表がございます(⌒▽⌒)これから、さらにパワーアップして頑張る決意を形にしていきます!これからも、よろしくお願いします(^O^)/



  ~スッキリ・楽なカラダづくり~


をテーマにあなたのカラダづくりをサポートいたします。

動きのクセを改善すれば、スッキリとしたボディラインを手に入れることができます。

姿勢を良くすれば、肩こりや腰痛を楽にすることができます。

また、よりよいカラダづくりは、パフォーマンスを高め楽に動けるようになります。

あなたのカラダをスッキリ・楽にする方法が『ベッピンカラダ塾』にはあります。
ぜひ、あなたのカラダの変化を私たちと一緒に楽しみましょう!